Гиревой спорт

Гиревой спорт – исконно русский вид спорта, в основе которого лежит подъём гирь максимально возможное число раз за отведённый промежуток времени.

Гиревой спорт относится к разряду силовых видов спорта, но все чаще подчеркивается его цикличность, используются методики тренировок циклических видов спорта. Определяющим качеством спортсмена-гиревика является силовая выносливость.