Армрестлинг

Армрестлинг — это силовой вид спорта и популярная форма соревнования, в котором два человека борются, пытаясь перетянуть руку соперника на свою сторону. Состязание проводится за специальным столом, и главная цель — прижать руку оппонента к подушке на столе, преодолев его сопротивление.

Армрестлинг — это не просто перетягивание руки «на силу». Победа зависит от сочетания нескольких факторов:
— Физическая сила — особенно развиты должны быть кисти, запястья, предплечья, бицепсы и плечи.
— Техника — умение использовать выгодное положение тела, рычаги и углы.
— Реакция — нужно быстро среагировать на старт и ловко перехватить инициативу.
— Выносливость — бой может длиться от долей секунды до нескольких минут.
— Стратегия — спортсмены используют разные стили борьбы.

Это доступный спорт. Начать можно практически в любом возрасте, даже без специальной подготовки. Он подходит как для мужчин, так и для женщин, и может быть как хобби, так и профессиональным занятием.